Deň sa začínal spoločnou rozcvičkou a pokračoval v jednotlivých vekových skupinách pohybovými cvičeniami /kroky/, nácvikom šermiarskej techniky, samotným šermom vo dvojiciach a po skončení vo večerných hodinách ostával ešte čas na hry ako volejbal, ringo, stolný tenis či basketbal. Čas bol aj na pozeranie filmov či voľnú zábavu na diskotékach.
Podvihorlatské noviny: nezávislý regionálny týždenník. Humenné: FAMM Press 2012, roč. 53, č. 37.
verejná komunikačná performancia, pri ktorej sa návštevníci zabávajú a tancujú, najčastejšie pri reprodukovanej hudbe
Rusnák, J. a kol.: Texty elektronických médií. Prešov: Vydavateľstvo Prešovskej univerzity 2010.